Wohlige Entspannung bei Rückenschmerzen: Wasserbetten
Ein Forschungsteam der Universität Wien hat nun nachgewiesen, dass das Schlafen auf einem Wasserbett die Lebensqualität vieler Menschen mit chronischen Rückenschmerzen deutlich verbessern kann.
Die Studienergebnisse werden heute, 1. Dezember 2004, auf der Jahrestagung der Europäischen Rheumaliga in Kopenhagen, Dänemark, vorgestellt.
Wasserbetten werden seit langem als Therapie für Patienten mit rheumatischen Erkrankungen wie Arthritis eingesetzt. Die Patienten empfinden diese Form des Bettes als angenehmer, weil es sich bewegt und sich ihrem Körpergewicht anpasst, ohne Druckstellen zu verursachen, die dann typischerweise zu Schmerzen führen. Umfangreiche klinische Studien haben gezeigt, dass Wasserbetten tatsächlich Schmerzen lindern können, aber es war unklar, ob diese Wirkung nur durch die Verwendung von Wasserbetten erreicht werden kannoder ob sie auf die besondere Form des Bettes samt Matratze zurückzuführen ist.
Bei der diesjährigen Jahrestagung der Europäischen Rheumaliga wird Prof. Peter Brügger von der Abteilung für Klinische Pharmakologie am Campus Wien Mittersteig seine Studie “Wasserbetten bei Patienten mit chronischen Rückenschmerzen” vorstellen. Die Ergebnisse belegen eindeutig, dass das Schlafen auf einem Wasserbett für viele Patienten mit chronischen Rückenschmerzen die Lebensqualität deutlich verbessern kann.
Eine bereits veröffentlichte Analyse von Dr. Brügger zeigt zudem, dass Wasserbetten unter allen bisher getesteten Betten (Feder-, Wasser- und Luftbetten) die effektivste Entlastung für Patienten mit rheumatischen Erkrankungen bieten – mehr als herkömmliche Federbetten, Futonmatratzen und sogar verstellbarebetten.
“[…] die Ergebnisse zeigen deutlich, dass das Schlafen auf einem Wasserbett die Lebensqualität vieler Patienten mit chronischen Rückenschmerzen deutlich verbessern kann.”
Die Studie umfasste 119 männliche und weibliche Teilnehmer, die aufgrund von Arthrose oder rheumatischen Erkrankungen an Kreuzschmerzen litten. Das Forschungsteam an der Abteilung für Orthopädie des Allgemeinen Krankenhauses Wien erstellte Röntgenbilder, um den Schweregrad dieser Erkrankungen vor Beginn der Behandlung zu dokumentieren. In drei aufeinanderfolgenden Nächten schliefen alle Patienten auf einem von drei verschiedenen Betten: einer herkömmlichen https://tauchen-klotz.de/ Federkernmatratze, einem Wasserbett und einem verstellbaren Bett (in zufälliger Reihenfolge). Anschließend füllten sie Fragebögen aus und wurden am zweiten Morgen nach jeder Nacht von Ärzten untersucht; sie füllten erneut mehrere Tage lang Fragebögen über ihren Zustand ausnach der zweiten Untersuchung.
Sowohl die Patienten als auch die Ärzte bewerteten, wie gut die einzelnen Betttypen ihre Rückenschmerzen linderten. Die Ergebnisse wurden nach Geschlecht, Alter und Schweregrad der Erkrankung ausgewertet; die Bewertung der Ärzte gilt als besonders genau und zuverlässig, da sie ihre Einschätzungen mit Röntgendaten vergleichen und kalibrieren können.
Nach dem Schlafen auf einem Wasserbett erzielten sowohl männliche als auch weibliche Patienten deutliche Verbesserungen im Vergleich zu denen, die auf Federkernmatratzen oder verstellbaren Betten schliefen. Mehr als die Hälfte erzielte nach nur einer Nacht auf einem Wasserbett eine deutliche oder sehr gute Verbesserung der Schmerzen – deutlich mehr als nach nur einer Nacht auf einem Luftbett (dem verstellbaren Bett). Bei den männlichen Befragten war dies der Fall, obwohl sie vor der Behandlung etwas ungünstigere Bedingungen hatten als die Frauenbegann.
Die Studie ergab auch, dass die Schlafqualität bei 79 % der Männer und 68 % der Frauen, die auf Wasserbetten schliefen, zufriedenstellend oder besser war. Dies ist deutlich höher als bei einer Federkernmatratze (57 %) oder einem verstellbaren Bett (62 %). Die Ärzte bestätigten diese Ergebnisse und berichteten, dass 75 % der Patienten, die auf Wasserbetten schliefen, zufrieden waren, 67 % der Patienten, die Luftbetten benutzten, und nur 59 % der Patienten, die auf Federkernmatratzen schliefen. Und viele Patienten gaben an, dass sie auch nach Abschluss der Studie weiterhin ein Wasserbett benutzen würden – offensichtlich, weil es ihre Schmerzen linderte.
“Nach dem Schlafen auf einem Wasserbett erzielten sowohl männliche als auch weibliche Patienten signifikante Verbesserungen im Vergleich zu denen, die auf Federkernmatratzen oder Luftmatratzen schliefen.”
Der Nutzen wurde auch anhand des Grads der Müdigkeit und Schläfrigkeit der Patienten sowie der Dauer des Einschlafens gemessen. Die Messungen ergaben, dass sich die männlichen Befragten nach dem Schlafen auf Wasserbetten in all diesen Bereichen signifikant verbesserten, während sich bei den Frauen keine Veränderungen ergaben.
“Die Studie ergab, dass die Schlafqualität bei 79 % der Männer und 68 % der Frauen, die auf Wasserbetten schliefen, zufriedenstellend oder besser war
Bisher hat die Forschung gezeigt, dass die verschiedenen Betttypen unterschiedliche Vorteile bei verschiedenen Beschwerden haben. Wasserbetten sind am besten geeignet, um Rückenschmerzen aufgrund von Arthrose oder rheumatischen Erkrankungen deutlich zu lindern, da sie den Blutfluss in der Nähe des gestützten Bereichs erhöhen. Es gibt Hinweise darauf, dass dies zu einer schnelleren Heilung führt zeiten für Verletzungen und chronische Erkrankungen, und im Falle von Wasserbetten wird dies durch klinische Studien belegt.
